por Paloma Gil | 23-09-2019 | Fibra, Los alimentos
Sea cual sea el color, el pimiento está lleno de antioxidantes. Aportan pocas calorías y son muy nutritivos por lo que es bueno incluirlos de una forma u otra en la dieta. El pimiento es un fruto perteneciente a la familia de las solanáceas y al género capsicum....
por Paloma Gil | 09-02-2017 | Recetas sanas
Con esta deliciosa receta de garbanzos con pimientos y sepia, tienes en un solo plato todos los nutrientes que necesitas en un menú saludable. Los garbanzos te aportan proteínas vegetales de alto valor biológico e hidratos de carbono de absorción lenta. Al añadir a la...
