por Dra. Paloma Gil | 20-06-2024 | Recetas sanas
Puedes hacer bocadillos saludables, son una opción sana y apetecible cuando quieres perder peso. Solo hace falta elegir bien los ingredientes para: Alargar su digestión y que te sacien más Disminuir los picos de azúcar en sangre y, por lo tanto, evitar un pico de...
por Dra. Paloma Gil | 20-05-2022 | Salud
Hoy te propongo algunas opciones de pícnic saludable y ligero para que tus comidas en la playa sean tan sanas como si las consumieras en casa. Refréscate con preparaciones fáciles, frescas y ligeras Para tu pícnic saludable, opta por elaborar preparaciones sanas,...
