por Paloma Gil | 23-01-2019 | Dieta semanal
Perder peso tras la menopausia parece imposible para muchas mujeres pero no lo es. Lo que si es importante es perderlo de forma saludable. Es cierto que con la edad se tiende a perder masa muscular. A esta pérdida se la denomina sarcopenia. Aunque la pérdida muscular...
por Paloma Gil | 04-06-2018 | Menopausia, Salud
Con la menopausia no pierdo peso. Esta es de las quejas que más repiten las mujeres Y es que es uno de los problemas que más nos preocupa. Con el paso de los años el cuerpo de la mujer va cambiando de forma paralela a como cambian nuestras hormonas y nuestro estilo de...
