por Dra. Paloma Gil | 30-07-2023 | Salud
Hay 5 errores que debes evitar en tu dieta este verano si no quieres estropear tu salud y tu alimentación saludable. Y es que en verano los días son más largos y, especialmente si estás de vacaciones, sueles tener más ocasiones para comer más de lo que te conviene. Es...
por Dra. Paloma Gil | 02-08-2020 | Salud
Estos consejos te pueden servir para adelgazar en vacaciones y para que además de disfrutar, estos días te sirvan para descansar y para mejorar tu salud. Consejos para adelgazar en vacaciones Si pasas unas vacaciones sin olvidar los buenos hábitos, disfrutarás más y...
por Dra. Paloma Gil | 23-03-2016 | Control de Peso
Empieza otro año la Semana Santa y para muchos llegan 4 días de descanso. Aprovecha estos días para hacer lo que más te guste y carga las pilas para los próximos meses. Disfruta de tu familia, de tus amigos, escápate a dónde te apetezca o diviértete en dónde vives. Y...
