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Aunque nos empeñamos en perder peso comiendo poco, está claro que esa no es la solución. Tener sensación de hambre es algo normal. En este artículo vas a entender por qué luchar contra el hambre es una batalla perdida: El 80% de las personas refiere haber hecho alguna...
por Dra. Paloma Gil | 05-03-2018 | Control de Peso
Es normal que cuando queremos perder peso y comemos un poquito menos tengamos esa sensación de hambre. En este video os dejo 5 consejos para que esto no os pase. ¿Por qué siempre tengo hambre? Come cada 3 horas No es que por comer más veces al día se adelgace más,...
