por Paloma Gil | 14-01-2020 | Salud, Sin categoría
Desde hace unas décadas nos bombardean con la idea de que tomar preparados vitamínicos sirven para mejorar nuestra salud, para prevenir el envejecimiento por sus propiedades antioxidantes y para prevenir el cáncer. Hay estudios que aseguran que más del 50% de las...
por Paloma Gil | 08-04-2016 | Recetas sanas, Sin categoría
Ya hemos visto que el calcio que nuestros huesos necesitan no está solo en los productos lácteos. Hoy os propongo esta super ensalada de espinacas, tofú y semillas de sésamo, ideal para tus huesos. Es una receta que se hace en menos de dos minutos y está deliciosa....
