por Dra. Paloma Gil | 03-01-2023 | Salud
No sigas poniendo excusas y comienza el año haciendo deporte. Es cierto que con el nuevo año llegan los nuevos propósitos. Apuntarse al gimnasio o a alguna actividad colectiva, salir a correr o tener una vida más activa es el propósito de año nuevo de muchas personas....
por Dra. Paloma Gil | 27-11-2017 | Control de Peso
Tamara, una participante de la Báscula de Canal Sur ha conseguido perder mas de 3 kilos en dos semanas. Ha perdido 3.4 kilos a pesar de llevar perdidos ya en 2 meses casi 24 kilos. Es cierto, es más fácil perder más peso cuantos más kilos te sobran. Pero también...
por Dra. Paloma Gil | 25-05-2016 | Control de Peso
Aunque creamos que no se puede o imaginemos barreras que nos impiden perder más peso, todo el mundo puede y debe llegar a su peso saludable. Si no sabes qué hacer para seguir perdiendo peso con el mismo ritmo, escucha estos consejos y verás cómo lo...
