por Carla Sánchez | 12-01-2021 | Lo que debes saber, Salud
Sé lo importante que es la motivación para hacer las cosas bien y para cuidar nuestra salud. Por eso me ha parecido interesante tratar este tema, comer conscientemente, sin ansiedad, porque es uno de los que más os preocupa. Comentáis con frecuencia que sabéis que os...
por Paloma Gil | 02-09-2015 | Ocasiones Especiales, Perder Peso, Sin categoría
Aunque todos sabemos lo que hay que comer y que el ejercicio es fundamental para la salud, es frecuente que durante las vacaciones nos descuidemos un poco. Tus propósitos son buenos, pero no sabes qué hacer para cuidarte tras las vacaciones....
