por Paloma Gil | 04-03-2022 | Recetas sanas
Si necesitas ideas para desayunos o tentempiés saludables aquí tienes esta receta de pudding de chía con avena y cacao. Es una alternativa mucha más nutritiva y saludable que los cereales o la bollería que nos venden en cualquier supermercado. Esta receta te aporta...
por Paloma Gil | 26-10-2021 | Carbohidratos y azúcar, Los alimentos
¿Tomas cereales en el desayuno? ¿Te has preguntado alguna vez si son saludables? Para poder comer de forma saludable y equilibrada es necesario estar bien informados sobre los alimentos que consumimos. Nuestra forma de alimentarnos ha cambiado muchísimo en los últimos...
