Todo son ventajas: Lentejas con tomillo

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Cuando hablamos de proteína, solemos pensar en las proteínas de origen animal que nos aporta la carne, el pescado, el marisco, los huevos o los productos lácteos. Sin embargo, hay alimentos de origen vegetal que nos aportan gran cantidad de proteína como son las...
Conoce tu tensión arterial: Prevenir es curar

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El 17 de Mayo se celebra el día mundial de la hipertensión y quiero aprovechar la ocasión para hacer hincapié de lo importante qué es tomarse la tensión para estar seguros de que no la tenemos alta. En España casi la mitad de la población adulta (40% de los adultos)...