por Dra. Paloma Gil | 23-08-2020 | Control de Peso, Salud
Comer bien siempre y seguir una dieta sana es fundamental para cuidarte y mejorar tu salud. Con un poco de ejercicio y pequeños cambios en tus hábitos puedes conseguirlo. Pero es cierto que a veces nos apetece comer algún “caprichito” que no solemos tomar todos los...
por Dra. Paloma Gil | 12-10-2016 | Salud
¿Sabes realmente cuántas calorías quemas cuando haces deporte? La única forma de quemar mas calorías es moviéndote más. El ejercicio es fundamental para gozar de una buena salud y es recomendable para todo el mundo independientemente...
