Receta sana: Tajin de pollo

Receta sana: Tajin de pollo

Con esta receta sana de Tajin de pollo os propongo una manera exquisita y muy saludable de cocinar el pollo. Esta receta me la enseñó una amiga mía marroquí, Lamia. Y le daré las gracias siempre por demostrarme lo que pueden hacer la especias en un producto tan simple...
Las calorías de las verduras

Las calorías de las verduras

Las calorías de las verduras no suelen ser elevadas y sin embargo es uno de los grupos de alimentos más importantes en nuestra dieta.  Las verduras aportan pocas calorías pero muchos nutrientes. Las verduras no deben faltar en ninguna dieta.  Independientemente de si...

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