por Dra. Paloma Gil | 29-08-2022 | Control de Peso
Es habitual querer iniciar una dieta post vacaciones. Porque en verano, como en cualquier periodo de vacaciones, es frecuente que te saltes todas las rutinas. La falta de horarios regulares, las múltiples ocasiones para reunirte con amigos y familiares para comer y/o...
por Dra. Paloma Gil | 07-01-2020 | Control de Peso, Salud
Aunque las dietas basadas en el ayuno intermitente existen ya desde hace tiempo, parece que cada día van despertando más interés entre la gente. Es cierto que este tema del ayuno, como tantas otras tendencias en materia de nutrición, nos viene directamente desde...
