Como reducir la sal en tu dieta

Como reducir la sal en tu dieta

Reducir la sal en tu dieta es fundamental para tu salud. La Organización Mundial de la Salud recomienda no consumir más de 5 g/día de sal (equivalente a una cucharadita de café). Sin embargo, en España se consume 9,8 g/día de sal, casi el doble de...

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