por Paloma Gil | 14-09-2017 | Lo que debes saber, Perder Peso
Adelgazar y comer despacio es algo que está estrechamente ligado. Hemos oído muchas veces que es bueno masticar concienzudamente la comida, pero, ¿porqué?. Tomarte tu tiempo para comer tiene muchas ventajas. Te las explico a continuación y seguro que las...
