Menú semanal de Esther

Menú semanal de Esther

Esther hace un mes pesaba 96,4 kilos. Como mide 155 cm su peso saludable es de 60 kilos. En un mes Esther ha adelgazado 7,7 kilos. Lo ha conseguido a base de comer mejor, menos cantidad y de hacer ejercicio. Os copio a continuación sus menús. Os recuerdo  que...

Pin It on Pinterest