por Paloma Gil | 19-08-2015 | Recetas sanas, Sin categoría
Ya hablamos el otro día de las ventajas del aguacate por lo que hoy os propongo esta receta sana, fácil y con pocas calorías por si quieres perder peso. Como lleva salmón te aporta proteínas de alto valor biológico y grasas cardiosaludables. Si acompañas...
por Paloma Gil | 29-05-2015 | Grasas, Los alimentos, Sin categoría
Las grasas son el nutrientes energético por excelencia. Aportan energía: concretamente 9 Kcalorías por gramo. Suministran ácidos grasos esenciales que nuestro organismo no es capaz de sintetizar y sin los cuales no podríamos vivir. Son necesarias para el desarrollo...
