por Paloma Gil | 28-09-2018 | Antes de empezar, Perder Peso
Cuando hablamos del peso “ideal” nos deberíamos referir siempre al peso saludable. Es decir, al peso con el que tenemos más probabilidad de vivir más y mejor. El exceso de peso acorta la vida Se ha demostrado que las personas obesas mueren más jóvenes...
por Paloma Gil | 15-07-2015 | Perder Peso, Salud
Conocer los valores de un perímetro abdominal saludable, es fundamental. Y es que el exceso de peso hace que tu perímetro de cintura sobrepase los límites saludables. Todavía muchas personas consideran que el exceso de peso es un problema de estética y que solo la...
