por Dra. Paloma Gil | 31-08-2015 | Salud
Con estos ejercicios para hacer en casa y no tienes excusa para no moverte. Verás que son muy fáciles y los puedes adaptar a tus posibilidades. Que el ejercicio es fundamental para tu salud es algo que ya he explicado en muchas ocasiones. Si además, estás a dieta para...
por Dra. Paloma Gil | 16-06-2015 | Control de Peso
Si hay algo que abunda son las dietas que nos prometen que perderemos peso. Pero lo que no nos aseguran todas es que perdiendo peso no perdamos también salud y por lo tanto calidad de vida. Pues bien, en Abril de este mismo año, han publicado en la revista...
