por Paloma Gil | 14-10-2019 | Construye tu dieta, Perder Peso, Salud
Cuando se habla de seguir una dieta son muchas las personas que inmediatamente piensan en dieta para adelgazar y no en dieta sana ni en un estilo de vida saludable. No cometas ese error. Tu dieta es uno de los pilares de tu salud. Una dieta sana no debe ser sólo algo...
por Paloma Gil | 08-01-2016 | Perder Peso, Qué hacer si algo falla, Sin categoría
Las Navidades ya han pasado y estamos empezando un nuevo año. Poco a poco volvemos a la rutina y dejamos atrás los excesos y las celebraciones. Por eso, si te sobra peso, ha llegado el momento de que le pongas remedio. No te pongas más excusas. Es muy fácil...
