por Dra. Paloma Gil | 24-09-2024 | Control de Peso
Hay muchos estudios que relacionan la falta de sueño con el exceso de peso. Y es que dormir bien y suficientes horas es fundamental para tu salud actual, para ganar años de forma saludable y para perder peso. Por qué no dormir te impide perder peso Hasta ahora se...
por Dra. Paloma Gil | 03-10-2014 | Salud
La apnea del sueño es un trastorno común en el que la persona que lo sufre hace una o más pausas en la respiración o tiene respiraciones superficiales durante el sueño. Las pausas pueden durar entre unos pocos segundos y varios minutos. A menudo ocurren entre 30 veces...
