Desmontando falsos mitos

Desmontando falsos mitos

Desayunar fuerte no es recomendable para adelgazar Un gran desayuno, que suele tener un promedio de 400 calorías, no contribuye a la pérdida de peso, sino que hace que, al final del día, se acumulen en el cuerpo 400 calorías más. Evidente, ¿no? Pues ha hecho falta...