por Paloma Gil | 09-09-2015 | Construye tu dieta, Perder Peso, Sin categoría
La base de cualquier dieta para que sea saludable es el equilibrio y para que tu alimentación sea equilibrada necesitas organizar tus comidas. Una dieta equilibrada debe tener hidratos de carbono, proteínas y lípidos (grasa para entendernos), ya que estos son los tres...
