por Paloma Gil | 27-02-2017 | Carbohidratos y azúcar, Los alimentos, Sin categoría
Ya os expliqué previamente que los hidratos de carbono son recomendables en cualquier dieta y más si quieres perder peso. Lo único que debes hacer es ajustar la cantidad que tomas a la actividad que realizas. Digamos que los hidratos es la energía más inmediatamente...
