por Paloma Gil | 05-02-2021 | Lo que debes saber, Perder Peso
Para saber lo que compras, es importante que aprendas a leer las etiquetas de los alimentos o productos envasados. Lo primero que debes plantearte es que, en general, debes intentar que en tu lista de la compra haya más productos frescos que envasados ya que esa es...
por Paloma Gil | 07-11-2019 | Los alimentos, Los más calóricos
Llamaré alimentos falsos a aquellos que compramos sin saber que no son lo que parecen. Y es que cuando compramos nos dejamos llevar por lo que anuncian los envases sin pararnos a leer la letra pequeña. La industria alimenticia conoce nuestro comportamiento y...
