por Paloma Gil | 06-06-2022 | Perder Peso, Qué hacer si algo falla
¿Por qué la dieta falla con tanta frecuencia? ¿Por qué te saltas la dieta aunque te hayas prometido no hacerlo? Te habrás hecho estas pregunta mil veces. Es posible que tengas muy claro que te sobra peso y que tienes que perderlo. Sabes perfectamente lo que te...
por Paloma Gil | 28-04-2022 | Perder Peso, Qué hacer si algo falla
Seguro que tú también te preguntas por qué fallan las dietas, ¿a qué se debe esto? Y ¿por qué a pesar de existir tantas dietas, la mayoría fracasan? La mayoría de las personas con sobrepeso ha intentado perderlo en alguna ocasión, pero en la mayoría de los casos o no...
por Paloma Gil | 24-01-2022 | Perder Peso, Qué hacer si algo falla
A veces nos proponemos perder peso y no lo conseguimos y, casi siempre, se debe a uno de estos errores al hacer dieta que son más comunes de lo que imaginas. Pensar que la dieta empieza y acaba Uno de los principales errores al hacer dieta es pensar que los cambios...
por Paloma Gil | 31-07-2021 | Perder Peso, Qué hacer si algo falla
¿Qué hago mal? ¿Por qué no consigo perder peso? Esta es la pregunta que más me repetís cuando estáis intentando perder peso y no conseguís resultados. La respuesta suele ser siempre la misma. Puede que no estés haciendo nada mal. Simplemente puede que lo que haces no...
por Paloma Gil | 26-12-2020 | Ocasiones Especiales, Qué hacer si algo falla
Hoy quiero proponerte un menú completo para recuperarte de los excesos navideños. Porque aunque pretendamos no pasarnos demasiado con las comidas de estos días, seguramente muchos acabarán comiendo y bebiendo por lo menos el doble de lo que querían. Al final, o porque...
por Paloma Gil | 17-02-2020 | Perder Peso, Qué hacer si algo falla, Sin categoría
Hoy voy a responder a la pregunta que más veces me hacéis. Estoy a dieta y no pierdo peso, ¿qué es lo que falla? Es posible que no falle nada, simplemente puede que tengas que esforzarte un poquito más. La respuesta la tienes en tu día a día. Si crees que “estás a...
