por Paloma Gil | 20-05-2022 | Ocasiones Especiales, Perder Peso
Hoy te propongo algunas opciones de pícnic saludable y ligero para que tus comidas en la playa sean tan sanas como si las consumirías en casa. Refréscate con preparaciones fáciles, frescas y ligeras Para tu pícnic saludable, opta por elaborar preparaciones...
por Paloma Gil | 06-12-2021 | Cocina, Ocasiones Especiales
Como cada año, llegan la Navidad y con ella las celebraciones y los dulces navideños. Es normal que si estamos intentando cuidar nuestra alimentación nos preocupe lo que vamos a comer y nos interese elegir lo mejor. La oferta de dulces navideños es cada día más amplia...
por Paloma Gil | 02-12-2021 | Cocina, Ocasiones Especiales, Recetas sanas
Ya llega la Navidad y con ella las celebraciones. Y como no, los dulces navideños, por eso hoy os traigo esta receta de mantecados caseros con aceite de oliva. Es evidente que La Navidad es una época especial y por ello es difícil poder renunciar a los excesos en más...
por Paloma Gil | 04-10-2021 | Ocasiones Especiales, Perder Peso
Si te organizas bien, comer de tupper de forma saluable es posible. Cada vez son más las personas que necesitan comer fuera de casa por motivos de trabajo. Además, en vacaciones o los fines de semana, la comida en tupper puede ser la base de un buen picnic. Comer sano...
por Paloma Gil | 24-08-2021 | Ocasiones Especiales, Perder Peso
Adelgazar a la vuelta de vacaciones comiendo con normalidad es posible si sabes como hacerlo. Recuerda: Somos lo que comemos, ¿cuántas veces hemos oído esa frase? Nuestra composición corporal no es ni más ni menos que el resultado de los hábitos de vida que llevamos....
por Paloma Gil | 08-08-2021 | Ocasiones Especiales, Perder Peso
Si quires hacer dieta durante el verano te aconsejo que te olvides de dietas estrictas y que te cuides alimentándote bien y comiendo sano. Olvídate de contar las calorías y disfruta de los alimentos y platos típicos de esta época de calor. Y para cuidarte y no...
