por Paloma Gil | 04-10-2021 | Ocasiones Especiales, Perder Peso
Si te organizas bien, comer de tupper de forma saluable es posible. Cada vez son más las personas que necesitan comer fuera de casa por motivos de trabajo. Además, en vacaciones o los fines de semana, la comida en tupper puede ser la base de un buen picnic. Comer sano...
por Paloma Gil | 24-08-2021 | Ocasiones Especiales, Perder Peso
Adelgazar a la vuelta de vacaciones comiendo con normalidad es posible si sabes como hacerlo. Recuerda: Somos lo que comemos, ¿cuántas veces hemos oído esa frase? Nuestra composición corporal no es ni más ni menos que el resultado de los hábitos de vida que llevamos....
por Paloma Gil | 08-08-2021 | Ocasiones Especiales, Perder Peso
Si quires hacer dieta durante el verano te aconsejo que te olvides de dietas estrictas y que te cuides alimentándote bien y comiendo sano. Olvídate de contar las calorías y disfruta de los alimentos y platos típicos de esta época de calor. Y para cuidarte y no...
por Paloma Gil | 18-07-2021 | Ocasiones Especiales, Perder Peso
Hay 5 errores que debes evitar en tu dieta este verano si no quieres estropear tu salud y tu alimentación saludable. Y es que en verano los días son más largos y, especialmente si estás de vacaciones, sueles tener más ocasiones para comer más de lo que te conviene. Es...
por Paloma Gil | 30-12-2020 | Ocasiones Especiales
Este año no solo quiero felicitaros el Año Nuevo, sino que quiero daros las gracias por haber estado conmigo durante todo el 2020. Aunque hayamos estado aislados, siempre me he sentido acompañada por todos vosotros. Vuestros comentarios y vuestros likes me llegan...
por Paloma Gil | 26-12-2020 | Ocasiones Especiales, Qué hacer si algo falla
Hoy quiero proponerte un menú completo para recuperarte de los excesos navideños. Porque aunque pretendamos no pasarnos demasiado con las comidas de estos días, seguramente muchos acabarán comiendo y bebiendo por lo menos el doble de lo que querían. Al final, o porque...
