por Paloma Gil | 29-12-2019 | Ocasiones Especiales
2020 llega repleto de nuevos retos e ilusiones y, aun así, no puedo evitar echar la vista atrás y sonreír ante el legado de este 2019, año de cambios y nuevos proyectos. Como sabéis, inicié este blog en 2010 con la humilde y sana intención de compartir con vosotros...
por Paloma Gil | 28-12-2019 | Ocasiones Especiales, Perder Peso
En Navidad elegir alimentos sanos no es tan difícil como parece. De hecho, son fechas en las que solemos comprar alimentos de gran calidad y no todos con tantas calorías. Si sabes elegir bien, puedes seguir comiendo sano e incluso perdiendo peso durante estas...
por Paloma Gil | 20-12-2019 | Ocasiones Especiales, Qué hacer si algo falla
Hoy quiero proponerte un menú completo para recuperarte de los excesos navideños. Porque aunque pretendas no pasarte demasiado con las comidas de estos días, seguramente muchos acabarán comiendo y bebiendo por lo menos el doble de lo que querían. Al final, o porque es...
por Paloma Gil | 19-12-2019 | Cocina, Ocasiones Especiales
Hoy os comparto este VÍDEO en el que nos vamos al supermercado a seleccionar los dulces de navidad que resultan más saludables por su elaboración y composición. Y hay más. Si te gustó mi receta de mantecados caseros, al final del vídeo podrás ver cómo los preparo...
por Paloma Gil | 09-12-2019 | Ocasiones Especiales, Perder Peso, Sin categoría
Hoy te traigo una lista de trucos para no engordar en navidad. Porque ya va quedando poco para que empiecen las comidas navideñas y es bueno organizarse con antelación para poder disfrutarlas de forma saludable. No es una buena idea cerrar los ojos y descuidar...
por Paloma Gil | 01-12-2019 | Cocina, Ocasiones Especiales, Recetas sanas
Ya llega la Navidad y con ella las celebraciones. Y como no, los dulces navideños, por eso hoy os traigo esta receta de mantecados caseros con aceite de oliva. Es evidente que La Navidad es una época especial y por ello es difícil poder renunciar a no comer de más en...
