por Paloma Gil | 17-03-2021 | Dieta infantil, Niños y embarazo
Las estanterías de los supermercados y tiendas de comida están llenas de alimentos destinados a los niños y que aquí vamos a llamar alimentos infantiles. Hoy los vamos a someter a examen. ¿Por qué existen los alimentos infantiles? Los niños a partir del año de vida,...
por Paloma Gil | 02-10-2020 | Dieta infantil, Niños y embarazo
¿Cómo afecta la obesidad a la fertilidad? ¿Existe relación entre nuestra genética y la obesidad que padecen algunos niños y adultos? En este post comparto contigo las evidencias científicas que nos darán respuesta a estas preguntas. Obesidad y fertilidad El exceso de...
por Paloma Gil | 29-09-2020 | Dieta infantil, Niños y embarazo
Hoy quiero hablarte de lo importante que es para nuestros hijos y para nosotros que hagamos dieta sana en familia o en pareja. Veo a menudo cómo madres o padres que comen bien o que están haciendo una dieta saludable porque quieren perder peso, siguen dando a sus...
por Paloma Gil | 05-01-2020 | Dieta infantil, Niños y embarazo
Las meriendas infantiles saludables son tan importantes como cualquiera de las otras comidas del día. Un fallo en ese punto de la dieta puede provocar que se desequilibre la alimentación de tus hijos. Las cifras de sobrepeso y obesidad en el mundo son alarmantes. En...
por Paloma Gil | 20-11-2019 | Alergias e intolerancias, Dieta infantil, Salud
La celiaquía se caracteriza por una intolerancia al gluten que afecta cada día a más niños y niñas. El gluten es una proteína que forma parte de la harina de los cereales junto con el almidón y otros compuestos. Podemos encontrarla en...
por Paloma Gil | 05-09-2019 | Dieta infantil, Salud
Una dieta saludable puede aumentar la inteligencia y mejora el rendimiento cerebral. Igualmente, la comida ultra procesada, no solo afecta a nuestro peso, también afecta y mucho a nuestra salud y a nuestro desarrollo cerebral. Y es que uno de los órganos que más...
