por Paloma Gil | 18-08-2023 | Dieta infantil
¿Debemos mejorar la dieta infantil que damos a nuestros hijos? ¿Por qué y cómo hacerlo? Estas dudas son muy habituales cuando encaramos la vuelta al cole. Por qué mejorar la alimentación infantil La alimentación infantil y juvenil ha cambiado mucho en los últimos 50...
por Paloma Gil | 23-05-2023 | Dieta infantil, Niños y embarazo
Las meriendas infantiles saludables son tan importantes como cualquiera de las otras comidas del día. Un fallo en ese punto de la dieta puede provocar que se desequilibre la alimentación de tus hijos. Las cifras de sobrepeso y obesidad en el mundo son alarmantes. En...
por Paloma Gil | 11-10-2021 | Dieta infantil
Hace unos días, en redes sociales, una madre me pidió que escribiera un post dando ideas sobre desayunos y meriendas infantiles sanas para llevar al cole. Y es que, en el colegio, les habían entregado un papel en el que les sugerían un plan de desayunos que no le...
por Paloma Gil | 09-07-2021 | Dieta infantil, Perder Peso
Cada vez son más las consultas sobre dieta para niños con sobrepeso. Durante los últimos años, vemos que el exceso de peso en los niños es cada vez más frecuente. Aproximadamente, en España, 1 de cada 4 niños tiene sobrepeso y nos acercamos ya al 20% de menores con...
por Paloma Gil | 17-03-2021 | Dieta infantil, Niños y embarazo
Las estanterías de los supermercados y tiendas de comida están llenas de alimentos destinados a los niños y que aquí vamos a llamar alimentos infantiles. Hoy los vamos a someter a examen. ¿Por qué existen los alimentos infantiles? Los niños a partir del año de vida,...
por Paloma Gil | 30-10-2020 | Embarazo y salud, Los alimentos, Salud
Sabemos que existe Mercurio presente en el pescado. Aún así, el consumo de pescado tanto en niños como en adultos, es recomendable y tiene importantes beneficios para la salud. Sin embargo, el temor a ingerir altas dosis de Mercurio hace que muchas personas reduzcan o...
