El deporte nos ayuda a combatir el cáncer

El deporte nos ayuda a combatir el cáncer

La investigación científica indica que en la mayoría de los casos, hacer deporte o actividad física es bueno antes, durante y después del tratamiento y del diagnóstico del cáncer. El número de personas con cáncer sigue creciendo cada año y es una de las principales...
No más excusas: comienza el año haciendo deporte

No más excusas: comienza el año haciendo deporte

No sigas poniendo excusas y comienza el año haciendo deporte. Es cierto que con el nuevo año llegan los nuevos propósitos. Apuntarse al gimnasio o a alguna actividad colectiva, salir a correr o tener una vida más activa es el propósito de año nuevo de muchas personas....
Proteínas y ejercicio físico

Proteínas y ejercicio físico

Las proteínas en el ejercicio físico, ¿son importantes o no? Las proteínas son fundamentales en cualquier dieta equilibrada. Sus funciones en nuestro cuerpo son variadas y muy importantes. Participan en la formación de hormonas, en la reparación de tejidos o...