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ADELGAZAR CON AYUDA DE FÁRMACOS

17/04/2017

Adelgazar con la ayuda de algunos fármacos es posible actualmente.

Lo que nadie puede pretender es que los fármacos sean milagrosos.

Hasta hace unos meses no disponíamos en España de casi ningún fármaco que ayudara a esos pacientes que no son capaces de seguir la dieta por si solos, a conseguir sus objetivos. Desde hace algunos meses, sin embargo disponemos de dos nuevos fármacos que pueden ser usados para ayudar a algunos pacientes a perder peso.

Hoy os presento el caso de una mujer de 62 años con un exceso de peso de 50 kilos que necesitaba perder peso ya que tiene problemas respiratorios serios, prediabetes e hipertensión arterial. A pesar de estar muy conciencia con su situación, tras unas semanas cuidándose siempre tiraba la toalla y no conseguía perder peso.

Aunque ya durante el primer mes perdió más de 3 kilos,  viendo que su fuerza de voluntad fallaba, decidimos empezar con un tratamiento diario con uno de estos fármacos, la liraglutida. Este tratamiento le está ayudando a tener menos apetito y a comer menos cantidad sin pasar tanto hambre.

Esta paciente lleva perdidos 8 kilos en dos meses comiendo sano y casi sin hacer ejercicio por sus problemas respiratorios. Esta disminución de peso le está ayudando a mejorar su capacidad pulmonar y por lo tanto a moverse más.

Os escribo a continuación sus menús para que veáis como lo está haciendo.

Os insisto que el fármaco no es el responsable de que pierda peso. La paciente pierde peso por que está comiendo mejor. El fármaco es una ayuda para conseguir cambiar tus hábitos de vida a un estilo más saludable.

Menús semanales

DESAYUNOMEDIA MAÑANACOMIDAMERIENDACENA
Pulguita con jamón y tomate
Café con leche
Yogur naturalTomates aliñados
Filetes de lomo
Una naranja
NaranjaEspinacas rehogadas
Manzana
Pulguita con aceite y tomate
Café con leche
ManzanaPuchero con verduras y garbanzos
Pollo
Ensalada
Yogur desnatado
Café con lecheEnsalada mixta
Calamares plancha
Manzana
Pulguita con jamón y tomate
Café con leche
NaranjaParrillada de verduras
Pollo a la plancha
Una manzana
PlátanoEnsalada de pimientos asados y tortilla con queso
Pulguita con queso
Café con leche
ManzanaPasta con gambas y verduras
Manzana
NaranjaCrema de calabacín
Queso y jamón
Pulguita con aceite
Café con leche
Yogur natural con sacarinaEspinacas rehogadas
Rosada a la plancha
Manzana
Café con lecheTomate aliñado
Tortilla francesa
Yogur
Pulguita con jamón y tomate
Café con leche
Yogur naturalEnsalada de pimiento
Pescado a la plancha
Plátano
Café con lecheQueso, jamón, ensalada de tomate, pimiento y cebolla
Pulguita con aceite y tomate
Café con leche
PlátanoEnsalada mixta
Rosada a la plancha
Manzana
Café con leche y una peraSopa de pollo con fideos
Tomate
Naranja
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49 comentarios

  • Esperanza says:

    Buenos dias Paloma hablas de la liraglutida y el otro farmaco cual es? Gracias y un saludo.

  • rocio says:

    Paloma buenos dias… Qe precio tienen esas pastillas?

  • Angeles alcaraz says:

    Ola paloma, orientame para reducir barriga después de tres partos seguidos. Tengo distensión de músculo y hernia de ombligo después embarazos.
    Mi abdomen esta inflado y padezco de gases, lo cual fibra y algunos alimentos no me van bien.
    Parece que de nuevo estoy embarazada y me siento mal.
    Que comer, que hacer.
    Saludos

    • Paloma Gil says:

      Lo mejor es dieta sana y ejercicio. Pero con constancia. En tu caso es posible que necesites cirugía ya que tienes una hernia y distensión muscular. Pregunta a tu médico.

  • Teresa says:

    Hola, no dice el nombre de ninguna pastilla

  • Natividad says:

    Buenos días quisiera que me ayudarás peso 142 ya me operé de reducción de estómago hace 10años entonces pesaba 167 llegue a quedar 114pero con mis problemas de depresión no lo puedo controlar porfavor ayudarme tengo 53años y no puedo más gracias

  • Silvia says:

    Hola Paloma
    Tengo hipertiroidismo,Estoy hipertensiva y problemas con Reuma voy al gimnasio Curves y un poco de dieta no fumo ,no tomo café,coca cola,fanta nada con ácido,no timo alcohol y tengo 90 kg.No me gusta mariscos como sólo carne de pollo. Que puedo aser?

  • Isabel Barrera says:

    Buenos días… Me alegro de que hables de este tema, y te comento mi caso. He estado tomando Metformina, que es verdad que me ayuda a tener.menos hambre, pero he tenido que dejarlo después de.un mes, porque me entra mucha ansiedad por comer algo dulce, y acabo buscando chocolate, etc…qué opinas de este?

  • Maria isabel says:

    Buen día paloma.. Tengo una niña de 19 años con síndrome de “prader willi” x lo cual es una lucha diaria para controlar la comida, tiene sobrepeso y los problemas añadidos a este síndrome,, su mundo jira x la obsesión compulsiva x la comida, quisiera algún consejo. Gracias

    • Paloma Gil says:

      Ya sabes que tu niña debe tener una atención especial y que hoy por hoy no existen pautas específicas para calmar su ansiedad. Tu médico te irá indicando como actuar.

  • Rosa says:

    Buenos dias paloma que precio tienem

  • Ana Martinez Mora says:

    Hola Paloma,
    Que pauta hay que seguir para tomar este medicamento???
    Tiene algún efecto secundario???
    Gracias por tu gran trabajo y por facilitarnos herramientas.
    Saludos,
    Ana

  • Virginia says:

    Buenos dias paloma.la pulguita de la mañana nunca se la come con algo de embutido? Jamon dulce o pavo me refiero?

  • Yolanda says:

    Por favor me puedes decir el nombre comercial de las pastillas? Yo tomé en tiempos el reductil y me fue genial estas son mas o menos igual?muchas gracias

  • Sonia says:

    Hola paloma!! El topiramato tb va muy bien para quitar la combulsion a comer, pero diagnosticado x un medico. Y siempre y cuando una dieta y ejercicio no ayude al problema y el problema vaya a más como es la ansiedad a comer.

  • Inmaculada says:

    Hola paloma, las pastillas q anuncian en la tele de xls q ayudan a perder, son efectivas?????

  • Rosa says:

    Hola veo que no metes fruta en su desayuno …yo que intento hacer una dieta saludable meto una fruta casi siempre mandarina o plátano y dos nueces. ..hago mal? Lo pregunto porque sana estoy pero no adelgazo apenas..tengo 47 años

  • Cristina says:

    Buenas
    Esta medicación recetada por el médico la cubre la Seguridad Social?
    Gracias.

  • Mari Angeles says:

    Hola Paloma el medicamento que hablas que es con receta médica, que persona es la que puede tomar yo estoy en 80 kilos no tengo problemas de salud ninguno lo podría tomar yo

  • Loli says:

    Estuve tres años pinchandome dos medicamentos que me receto mi endocrino, solo me sirvieron para descontrolar aun mas mi diabetes y coger mas peso, al final me hicieron reduccion de estomago y esto junto con unos hábitos alimenticio adecuados me ayudo a bajar de peso quitarme la insulina y volver a tener una vida normal, con esto no estoy recomendando se opere todo el mundo si no que solo expongo mi caso en el cual los médicos siempre ha sido y serán mis asesores, pero no confio en estos medicamentos ni en dietas y productos milagro que tantos hay por hay.

    • Paloma Gil says:

      Soli me alegro un montón que al final hayas conseguido bajar de peso. Es cierto que cada caso es distinto y por eso insisto en que cualquier solución para el peso debe ir prescrita y controlada por un médico. Lo importante es que cada uno encuentre la solución para recuperar su salud. Desde luego no existen milagros para adelgazar. Eso deberíamos repetirlo siempre.

  • Marga says:

    Siguiendo tus recomendaciones he llegado a perder 23 kg as me sobraban.Gran profesional!! Gracias

  • Paloma las pastillas esas reducen la ansiedad de comer gracias

  • Choni says:

    Me gustaría comentar que mi médico de familia me aconsejó tomar compuestos naturales y me fue fenomenal, me ayudó a reducir ansiedad y perder grasa de forma mas fácil. Fue muy bueno para mi, porque estaba estancada en el peso y veía que me hacia falta perder unos cinco kilos mas.
    Me indicó que tomara Garcinia Cambogia y Café Verde, siguiendo las indicaciones que él me dio y que corroboraron en la farmacia.
    Yo creo que cuando quieres perder peso y no puedes, influyen mas factores psicológicos que físicos. Ya había considerado la comida como una adiccion,que cuesta poder tener control sobre ella y estos medicamentos naturales,me fueron genial.

    • Paloma Gil says:

      La Garcini Cambogia y el té verde no quitan la ansiedad ni se ha demostrado que ayuden a perder peso de manera efectiva pero es verdad que el efecto placebo es también a veces muy importante. Desde luego me alegro mucho que hayas conseguido perder peso. Enhorabuena

  • Andrea says:

    Para hacer esta dieta HAi ke pesar las cantidades? Hami me sobran mínimo 25 kilos gracias

  • Pilar says:

    Buenas noches,

    Me gustaría que debo hacer para bajar la celulitis, tengo 43 años,hago deporte y procuro llevar una dieta sana, pero peco con el chocolate que me encanta.

    Gracias

  • Andrea says:

    Ligradutina es recetado? Hoi empiezo con su dieta gracias paloma por alludar a tanta gente

  • Josefina says:

    Hola Paloma , he empezado a seguir tus pautas alimenticias espero poder bajar de peso por mi salud.
    Tambien te quiero felicitar por la labor que haceis en La Bascula.
    Saludos

  • Inma says:

    Hola Paloma. Tengo una duda respecto a la cena. Se puede comer fruta de postre? Porque siempre he tenido entendido que es puro azúcar para ir a dormir, gracias

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